[Soru] Ayağa Kalkıyormusunuz ?

[Can Sengul 149]

Ayağa kalkıyormusunuz ? Kalkıyorsanız nasıl bir yöntem yada cihaz yardımıyla kalkıyorsunuz?

[k@lpsizim_85 100]

Sitemizde çok bizlerle ilgili konulara az rastlar oldum.. Konunu görünce çok sevindim inş bu konuda es geçilmez.. Öncelikle bunu belli etmek istedim...

Evet kalkıyorum ama tembelliğim yüzünden bu ara kalmıyorum...

Cihazlarla kalkıyorum wolkırda yürüyebiliyorum birde ayağa kaldıran arabam var onunla kalkıyorum bunu yazın daha çok yapıyordum arabayla ayağa kalkma işlemini ama kış geldiğinden beri doğru dürüst hiç kalkmadım ..

Paylaşımın için tşkler...

[Guest ELWAN]

Asla ayağa kalkamıyorum yardımcımın yardımıyla sandalyeme oturuyorum.

Kaslarda erime olduğu için kollarımı bile zor kaldırıyorum.

Yemek su dail olmak üzere tek başıma yapanıyorum.Sadece

kaslarda sorun var acıyı soğu sıcağı hissediyorum ama hareket ettiremiyorum.

nasıl bir hastalık anlamış değilim. inş birgün oda olur.

akülü arabam sayesinde geziyorum.

paylaşım için tşkler can çok güzel bi konu eline sağlık.

[Guest KuzeyCe]

kalkıyorum ama sdc dik pozisyonda duruyorum zor olsada aletlerin resmini bulamadım

[aytac55 2]

normalde sürekli ayağa wolker yada paralel barda zun yürüme cihazlarımın yardımıyla kalkardım ama yaklaşık 3 aydan beri enfeksyon vs sebeplerden dolayı kalkamıyorum bu 3 ayda ayağa kalkamadığım için gövde dengemdee bile baya gerileme oldu

inşallah bu hastalıklar geçtikten sonra tekrar devam etcem.

[Guest DOĞRU YOL]

Sitemizde çok bizlerle ilgili konulara az rastlar oldum.. Konunu görünce çok sevindim inş bu konuda es geçilmez.. Öncelikle bunu belli etmek istedim...

Evet kalkıyorum ama tembelliğim yüzünden bu ara kalmıyorum...

Cihazlarla kalkıyorum wolkırda yürüyebiliyorum birde ayağa kaldıran arabam var onunla kalkıyorum bunu yazın daha çok yapıyordum arabayla ayağa kalkma işlemini ama kış geldiğinden beri doğru dürüst hiç kalkmadım ..

Paylaşımın için tşkler...

Sayın kalpsizim_85

Ne yazık ki engellilerle ilgili konular az açılıyor.....siteye baştan aşağı bakarsanız ( ki zaten siz benim kadar eski sayılırsınız ) benim engelli konularında paylaşımlarımın fazla olduğu açık ve net.....ama artık genelde engelli konusu araştırması yapmıyorum....çünkü yeni üyelere bıraktım araştırıp bulsunlar bizde yorumlayalım......

Ayrıca çok ilerlemiş bazı engelli forumlarında ( reklam olmasın diye forum adı vermedim ) dikkatimi çeken bişey var. O sitede bütün engelli insanlar her konuda kendi yaşadıklarından paylaşım sayfaları açıyorlar ve herkesin yorumlarıyla fikir alış verişleri oluşuyor ve böyle olunca da gündemde sürekli engelli konuları oluşuyor.....yani bu konular alıntı yapılmıyor.....

Ama ne yazık ki ( ben dahil ) sitemizde bu durumu yaşamıyoruz.....

Sayın can bey, emeğine sağlık....teşekkürler....

Biliyorsunuz yürüyen engelliyim ve bu konuya yorumum yok....

[batukan 1]

evet kalkıyorum salonda parapodium var onla günde 1 saat yürüyorum.kemik erimesi olmaması için bire bir.bacaklara ağırlık bindiği için yoğunluğundan fazla bişey kaybetmiyor.aksi durumda incelme daha fazla olur.adım atıldığı içinde bağarsaklar daha iyi çalışır...

[Berrin 21]

Maalesef bende kalkamıyorum ama cihazla kan dolaşımı için arada kalkıyorum.

Konu için tşkler Can.

[Guest serhat]

sağ bacakta uzun yürüme cihazıyla kalkıyodum ama çoktandır acayip tembelliğim üstümde. ama tekrar başlicam, yoksa annem dövecek beni..

[Sumeye 55]

Ben evde tekerlekli sandalyeye geçmek için kalkıyorum anemin onuzundan dutarak geçerim cihazımı dizaltı ayak bileklerimi tutsun diye evde yürüten olmuyo şimdi fizik tedavide terapistin omuzların dan tutarak yürüyorum dengemi sağlayamadığım için paralelde yürümek için önce böyele yürüyorum güzel bir konu can tşk

[k@lpsizim_85 100]

Bu soruya 2. kez cevap veriyorum... Uzun zamandan beri wolkırımla kalkmadım hiç ama en son bi ay öncesıne kadar ayağa kalkan arabamla haftada 3-4 gün kalkıyordum...

Tekrardan yeniden başlayacağım , Çünkü o zaman vücüdüm foksiyonlarımın çok rahatladığını düşünüyorum...

[Vatan... 14]

2 aydır devamlı kalkıyorum. bacaklarımda yürüme cihazıyla paralelede yürüme yapıyorum. 2 metrelik paralelde git gel 1 tur olarak hiç oturmadan 10 tur atıyorum..

[07ramazan07 20]

Bu ara az kalkıyorum.4 yıl uzun bacak yürüme cihazıyla,wolker yardımıyla 2 saat ayakta kalabiliyordum.

Şimdi parapodyum kullanıyorum.Yaşlandıkça artık pek bişey olmıcak artık diyerek vazgeçiyor bazı şeylerden.

Düz yolda baya bi yürürdüm.(Yürümekse tabi).Şimdi tekerlekli sandelyeyi zor itiyorum.

[Can Sengul 149]

Ben ayakta dik pozisyonlandıran akülü sandalyem var ve hergun akşama kadar sürekli ayağa kalkarım. 2-3 ay oldu sandalye yi alalı ve çok faydasını gördüm diyebilirim.

Faydaları şu oldu;

1. Piskolojik artıları oldu çünkü hem evde hem alışveriş merkezleri vs. ayağa kalkıp ayakta dolaşıp insanlar ile göz teması sağlamak çok önemli 4 bucuk yıl alttan bakarken şimdi üsten bakıyorum

2.Kandolaşımını sağlaması ve tansyon (göz kararmasını) ortadan kaldırması

3. Aralıklarla ayaga kalmak oturmadan doğacak bası yarası engellelemesi

4. Ayağa kalkarak bacaklara uygulanan kuvvetle kemik erimesi olmamasını sağlaması

5.Barsak Sisteminin Çalışması +kabızlığı engellemesi

Ve benzeri faydaları oluyor.

Ayağa kalkma imkanı olan arkadaşlar ihmal etmeyin ayağa kalkabildiğiniz kadar kalkın..

[mehmet ali 0]

arkadaşlar. uzun yürüme cihazı ile volkır üzerine. kalkıyorum.ayakta eşim sagolsun.yarım saat falan kaldırıyor. ve faydası oluyor.

[baris 2]

öncelikle paylaşımın için çok teşekür ederim ben kanedyenle yürüyum bayağı kendimi çok rahat hisediyum evin içinde bile durmuyum ayakta veya duvarlara tutunarak yürüyurum gerçekten ayağa kalkmanın biz oflular için çok faydası var

[ahmet_t12 66]

ben kazadan sonra hemen hemen her gün uzun bacak ve wolkerle kalkıyorum ilk zamanlar 2 ile 4 saat arası hem ayakda duruyor hemde adım atıyordum son 2 senedir 1 ile 2 saat arası her gün kalkıyorum ayaga kalkmadıgım zamanlar dengem bozuluyor tansıyon ınıp cıkıyor ve o gün gün bitmiyor piskilojik olarak adeta işkence çekiyorum evimde tekerlekli sandalya hiç kullanmadım 3 tane sandalye bunun için paslandı gitti

ama herkese tavsiye ediyorum genel saglık yönünden çok faydalı saymakla bitmez faydaları 1 saat 2 saat duramıyorsanız en azından 30 dakika ayakta durun !!

[nazlican 6]

İlk yıl cihazlarla yağa kalkar koltuk degnegiyle hstnenin bir başından diger başına yürürdüm.(onada yürümek denirse resmen eziyet) özel bir merkezde tedavi görürken sandalyemden düşüp kalcamı kırmıştım ve hemen müdahale edilmemişdi.yanlış kaynama oldu ayagım kısaldı derken ameliyat oldum.dr kemiğin inceldiğini platin taktığını ve cihazlarla ayaga kalkmamın sakıncalı olacağını söledi ve izin vermedi.kalkarsan kırılabilir çünkü incelmiş kemik dedi.bende o gün bugündür kalkmıyorum.ama elbet çok faydası var.ama ayağa kalkan sandalyeyi kullanmak istiyorum...

[yarali kalp 13]

Geçirdiğim kazadan 2 ay sonra shel yardımıyla paralelde yürümeye başlamıştım daha sonra daha çok çalışarak bunu uzun yürüme cihazı ve wolkıra geçirdim...

Şimdi evde tembellik etmediğim sürece ya shellerimi bağlayıp yada yürüme cihazlarımı giyip paralelde egzersiz yapıyorum yada wolkırla yürüyorum ev içi..

Faydası çok Canında dediği gibi özellikle psikolojik yönden insanı rahatlatıyor,kan dolaşımını sağlıyor,bacaklara yük biniyor,kasların zayıflamasını yavaşlatıyor en önemliside bağırsakların düzenli çalışmasını sağlıyor..

Tembellik etmeyip yaparsam tabi....

[baris 2]

can öncelikle paylaşımın için çok teşekür ederim ben daha önce bu konuyu yine cevaplamıştım ama daha önceki şimdiki çok fark var yani ben ayağa kalkıp bir değenekle veya değeneksiz bayağı yürüyum sadece benim tek sorunum dengeyi sağlayamıyurum inş oda yavaş yavaş olur

[baris 2]

can öncelikle paylaşımın için çok teşekür ederim ben daha önce bu konuyu yine cevaplamıştım ama daha önceki şimdiki çok fark var yani ben ayağa kalkıp bir değenekle veya değeneksiz bayağı yürüyum sadece benim tek sorunum dengeyi sağlayamıyurum inş oda yavaş yavaş olur