Mutluluk Reçetesi

[CEMRE 18]

mutluluk reçetesi

1. "Sadece kendi davranışlarınızı kontrol edebilirsiniz, diğerlerinin değil"

2. Kimse size istemediğiniz bir şeyi yaptıramaz, sizin de diğerlerine yaptıramayacağınız gibi. Başkalarını kontrol etme isteğini ve bu istek için harcadığınız

enerjiyi kendinize yönelttiğinizde, yapabilme gücünüz ve özgürlüğünüz artar; ancak özgürlüğün de bir bedeli olduğunu unutmayın.

3. Ne kadar büyük ve acı verici olursa olsun, sorunu kabul edip, yüzleşin. Üzüntüyü çekmeden, çözüm üretip güçlenmeniz mümkün değildir. Sakinleşin, önceliklerinizi

belirleyin ve düzenleyip, yapılandırın.

4. Geçmişe saplanıp kalmayın; değiştiremeyecekleriniz için yanıp yakılmak ve pişmanlık duymak faydasızdır. Şu andan sonrasına etki edebileceğinizi farkedin.

Hatalarınızı ve nedenlerini bulup, yolunuza devam edin.

5. Sevgi, huzur, paylaşım gibi ihtiyaçlarınızı reddetmeyin. Koşullar gereği şu anda karşılayamıyorsanız, yapabildiğiniz kadarını gerçekleştirin.

6. Esneme ve uyum yeteneklerinizi geliştirin. Katı prensipleri olmak, kişilik gücüne işaret etmez. Temel özelliklerinizi koruyarak, gelişime açık olun ve

gelişimin getireceği değişimlerden korkmayın. Sevdiğiniz insanların da gelişimi için fırsat tanıyın; korkularınızı kontrol altına alın.

7. Zaafsız insan yoktur. Neler olduğunu belirleyin. Bu zaaflara yönelik durum, duygu, düşünce vb. ile karşılaştığınızda, her zamankinden daha dikkatli olun.

8. Olumsuz özelliklerinizi görmede gösterdiğiniz hassasiyeti, olumlu özelliklerinizi görmek için de kullanın, ama kantarın topuzunu kaçırmayın.

Son söz yine bir Kızılderili atasözü:

"Soruyu yüreğine sor, cevap da yürekten gelecektir".

[haylaz_gf 0]

cok doğru sözler sağol paylaştığın için

[Kaptan14 11]

Bazen unutulan ...

yapılması gerekenleri hatırlattığın için teşekkürler...

[zeynepkrtas 26]

Aslında bildiğimiz ama hep kulak ardı ettiğimiz bilgiler...

paylaşım için teşekürler....

[Sumeye 55]

Eline saglık paylaşımın için tşk

[CEMRE 18]

BEN TEŞEKÜR EDERİM.