Beyin Hücrelerinin Hasar Görmesini Engelliyor...

[Sumeye 55]

PATLICANBu mor renkli yiyecekten bir şerit sıyırdığında 300 miligram nasunin (beyin hücrelerinin hasar görmesini engelleyen bir antioksidan) elde etmiş olursunuz. Ayrıca 200 miligram kas kramplarını engelleme özelliğine sahip potasyum, 13 miligram bağışıklığı güçlendirici magnezyum ve üç gram lif kaybediyor olmanız.

Eğer az yağlı peynir ve sosa yatırırsan, (marketten satın alır almaz kullandığın takdirde) kabuğunun soyulup soyulmadığını anlamazsın bile.

[Berrin 21]

Patlıcanda çok tüketilen bi besin bu faydasını öğrendiğimiz iyi oldu tşkler sümeye.